常穿的内裤如果尺寸过大，对身体就没有支撑作用;过小的话，则有害。内裤的功能在于包容和承托臀部与腹部的肌肉，使它们不会由于年龄的增长产生松弛下垂的现象。臀肌下坠会使大腿变粗。合适的腰围和底边是你内裤的生命。当它适合你的尺寸时才是有功用的，否则你就要考虑放弃哦!

       选择内裤时，首先要量过自己的腰围。用软尺围绕自己身体当中最细的部位，水平地绕一周。一般人的腰线在脐孔部位。还有一个量的尺寸就是你的臀围。软尺经过臀峰和腹部，水平地绕一周，就得到了臀围尺寸。这个要量的位置是你下半身最丰满的。